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PODCAST

Mieux penser, agir et vivre

avec Louise A Mercier

Conseils, trucs, tranches de vie et entrevues afin de  Mieux penser, agir et vivre

Cliquez sur l’image pour écouter l’épisode de podcast désirée.

Différence entre une journée productive ou non | 096

Différence entre une journée productive ou non | 096

Saison 2 Différence entre une journée productive ou non Qu'est-ce qui fait la différence entre une journée productive et une journée non productive? aujourd'hui, je te pose un paquet de questions qui vont te permettre de voir pour toi, ce qui fait que tu est plus...

Comment effectuer un changement | 095

Comment effectuer un changement | 095

Saison 2 Comment faire un changement Quand on sait qu'on doit faire un changement pour améliorer quoi que ce soit. on donne un truc pour effectivement réussir à le faire.   Podcast Mieux penser, agir et vivre  Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut...

Notre essence | 094

Notre essence | 094

Saison 2 Notre essence Notre essence est la même toute notre vie. Ce sont tous les événements qui se passent dans notre vie qui nous façonnent. Mais profondément, on reste la même essence toute notre vie.   Podcast Mieux penser, agir et vivre  Le podcast...

Déléguer autrement | 092

Déléguer autrement | 092

Saison 2 Déléguer autrement Déléguer est difficile car on met tout notre âme dans notre entreprise. Je vous amène à réfléchir ce sur quoi déléguer.   Podcast Mieux penser, agir et vivre  Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

Calme-toi, respire par le nez | 091

Calme-toi, respire par le nez | 091

Saison 2 Calme-toi, respire par le nez! Respirer par le nez règle beaucoup de choses et aide non seulement au niveau de ta santé, mais aussi au niveau de ta performance.   Podcast Mieux penser, agir et vivre  Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Le repos rend plus productif | 090

Le repos rend plus productif | 090

Saison 2 Le repos rend plus productif Prends-tu vraiment le temps d'arrêter? Tu ne peux pas être toujours sur l'adrénaline, tu dois te reposer pour mieux performer.   Podcast Mieux penser, agir et vivre  Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast...

Entrevue avec Amélie Delobel, efficacité blog et podcast | 089

Entrevue avec Amélie Delobel, efficacité blog et podcast | 089

Saison 2 Entrevue avec Amélie Delobel, efficacité blog et podcast. Amélie Delobel est commentatrice sportif, blogueuse, et animatrice du podcast Athlètes Entrepreneurs. Elle nous partage ses trucs pour gagner du temps.  Tu peux retrouver Amélie ici: Son site Internet:...

Prendre le temps pour ne pas perdre de temps| 088

Prendre le temps pour ne pas perdre de temps| 088

Saison 2 Prendre le temps pour ne pas perdre de temps On perd beaucoup de temps parce qu'on a pas pris le temps de bien faire les choses. Comment faire pour maximiser son temps dans le quotidien pour être moins stressé et être fier de soi en fin de journée. Ce qui est...

Saison 2: nouvelle programmation | 087

Saison 2: nouvelle programmation | 087

Saison 2 Nouvelle programmation La nouvelle programmation est simplifiée, mais te donnera tout autant de valeur. Il y aura 2 podasts par semaine les mardis et vendredis. Tous les podcasts seront un peu plus long, de 10 à 15 minutes  et un vendredi sur deux je recevrai...

Entrevue avec Martin Bilodeau, le tantrisme moderne | 086

Entrevue avec Martin Bilodeau, le tantrisme moderne | 086

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Entrevue avec Martin Bilodeau, le tantrisme moderne Martin Bilodeau nous partage des pépites d'or en nous parlant du tantrisme moderne et bien plus qui nous permet de mieux vivre au quotidien et en relation...

On y revient toujours | 085

On y revient toujours | 085

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: On y revient toujours Ce qu'on faisait pour briller, rayonner, et se sentir vibrant, on y revient. Dernier épisode de la programmation d'été.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir...

Paresseux ou productif? | 084

Paresseux ou productif? | 084

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Paresseux ou productif? On veut être productif, mais il y a une action qu'on pourrait faire pour l'être encore plus. On n'ose pas la faire, car on la perçoit comme être paresseux.Podcast Mieux penser, agir...

Montrer son appréciation | 083

Montrer son appréciation | 083

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Montrer son appréciation Intérieurement on est appréciatif de ce qu'une autre personne nous dit, nous fait, nous offre, mais on ne le démontre pas assez. Voici quelques moyens de montrer notre...

La meilleure version de vous-même | 082

La meilleure version de vous-même | 082

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: La meilleure version de vous-même La meilleure version de vous-même. Dans le fond, c'est de l'amélioration continue!Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Une étape à la fois | 081

Une étape à la fois | 081

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Une étape à la fois Une étape à la fois pour permettre de faire les choses plus facilement, ne pas se stresser et être en avance sur ses trucs.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser,...

On apprend en le faisant | 080

On apprend en le faisant | 080

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: On apprend en le faisant Plusieurs statistiques sur comment on apprend. Et ça nous apprend qu'on apprend en le faisant.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Comment on fait tout ce qu’on fait | 079

Comment on fait tout ce qu’on fait | 079

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Comment on fait tout ce qu'on fait Comment on fait les choses se reflète partout, autant à la maison qu'au travail.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Donner et recevoir | 078

Donner et recevoir | 078

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Donner et recevoir Donner et recevoir. On fait souvent soit l'un ou soit l'autre. Je vous fais faire un exercice qui va permettre de comprendre l'équilibre à avoir entre donner et recevoir.Podcast Mieux...

L’écoute dans toutes sortes de situations | 077

L’écoute dans toutes sortes de situations | 077

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: L'écoute dans toutes sortes de situations L'écoute, dans toutes sortes de situations, aide à savoir ce qu'on doit faire et si ce qu'on fait peut être modifié.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

Ma routine du matin | 076

Ma routine du matin | 076

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Ma routine du matin Je vous dévoile ma routine du matin que je fais et qui me donne la clarté d'esprit et l'énergie nécessaire pour faire ce que j'ai à faire et avoir de l'énergie pour ma famille le...

Le meilleur moyen de trouver des solutions | 075

Le meilleur moyen de trouver des solutions | 075

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Le meilleur moyen de trouver des solutions Quand on est trop collé sur le problème, trouver la solution est parfois ardu. Je vous parle d'une solution simple pour trouver les solutions.Podcast Mieux penser,...

Retrouver son coeur d’enfant | 074

Retrouver son coeur d’enfant | 074

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Retrouver son coeur d'enfant Enfant, c'est à ce moment qu'on a été le plus nous-même. Avant d'avoir des regrets, qu'est-ce qui s'est caché que vous aimeriez ressortir?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

Tenter quelque chose de nouveau | 073

Tenter quelque chose de nouveau | 073

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Tenter quelque chose de nouveau Quoi de mieux que l'été pour tenter quelque chose de nouveau, d'élargir sa zone de confort. D'innover, de créer. Souvent c'est dans la frivolité qu'on trouve nos meilleures...

Miroir-miroir | 072

Miroir-miroir | 072

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Le miroir de comment je suis, ou les autres Comment je suis, mon attitude, mes réactions sont souvent reflétées dans l'attitude ou la réaction de l'autre et vice versa. Podcast Mieux penser, agir et vivre...

Entrevue avec Claudine Blier, se dépasser pour mieux vivre | 071

Entrevue avec Claudine Blier, se dépasser pour mieux vivre | 071

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Entrevue avec Claudine Blier, se dépasser pour mieux vivre Claudine Blier, auteure et passionnée du mieux-être, nous parle de son roman initiatique: Sur le chemin de Mathilda, un pas à la fois.  Vous pouvez...

Es-tu réellement en vacances? | 070

Es-tu réellement en vacances? | 070

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Es-tu réellement en vacances? Quand tu es en vacances est-ce que tu prends le temps de faire rien? De relaxer, de te ressourcer afin de revenir réénergisé?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

Comment déléguer, déléguer quoi et à qui? | 069

Comment déléguer, déléguer quoi et à qui? | 069

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Comment déléguer, déléguer quoi et à qui? Quand on commence à penser à déléguer, on ne sait pas quoi déléguer, comment déléguer ni à qui déléguer. Voici quelques pistes pour vous faire la main et savoir...

Un peu de tout | 068

Un peu de tout | 068

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Un peu de tout! On fait le tour des 14 dernières semaines. Je suis certaine que tu découvriras des sujets qui t'interpellent! Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se...

Aller chercher ce qu’on veut | 067

Aller chercher ce qu’on veut | 067

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Aller chercher ce qu'on veut Quand on veut quelque chose il faut aller le chercher soi-même, personne ne le fera à notre place.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se...

N’écoutez pas les crabes | 066

N’écoutez pas les crabes | 066

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: N'écoutez pas les crabes Tel des crabes dans un seau, on ne veut pas que vous réussissiez ou changiez. N'écoutez pas les crabes.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se...

Parfois ne pas se faire aider est une bénédiction | 065

Parfois ne pas se faire aider est une bénédiction | 065

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Parfois ne pas se faire aider est une bénédiction Parfois ne pas se faire aider est une bénédiction. Je vous en parle avec la métaphore du papillon.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

La page blanche (pas comme tu le penses) | 064

La page blanche (pas comme tu le penses) | 064

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: La page blanche (pas comme tu le penses) Une page blanche pour se réinventer, ça te tente? Juste aller de l'avant, en devenant qui tu veux.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser,...

Être patient pour ses projets | 063

Être patient pour ses projets | 063

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Être patient pour ses projets Est-ce que t'es du genre à changer de projet rapidement parce que tu n'as pas les résultats souhaités? Il faut comprendre la Loi de la gestation.  Podcast Mieux penser,...

Ne pas se sentir coupable | 062

Ne pas se sentir coupable | 062

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Ne pas se sentir coupable On se sent souvent coupable quand on n'a pas accompli ce qu'on voulait dans une journée. Et si le fait de ne rien faire pouvait te rendre plus performant?  Podcast Mieux...

Pour garder le momentum cet été | 061

Pour garder le momentum cet été | 061

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Pour garder le momentum cet été! L'été on veut se la couler douce, mais il faut quand même garder le momentum pour que nos clients pensent à nous quand vient le temps d'utiliser nos services ou produits....

Pourquoi pas les deux? | 060

Pourquoi pas les deux? | 060

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse! Épisode: Pourquoi pas les deux? Pourquoi se contenter de l'un ou l'autre? Pourquoi pas les deux? Pourquoi pas profitez de tout le buffet?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et...

Pour être efficace, ce n’est pas d’avoir un truc de plus | 057

Pour être efficace, ce n’est pas d’avoir un truc de plus | 057

Thème de la semaine: Pour être soi et avancer vers ses rêves  Épisode: Pour être efficace, ce n'est pas d'avoir un truc de plus. Un truc de plus ne vous aidera pas à être plus efficace. Ici, on vous simplifie la vie pour en faire plus.  Podcast Mieux penser, agir...

Quoi faire pour contrer vos croyances limitantes | 056

Quoi faire pour contrer vos croyances limitantes | 056

Thème de la semaine: Pour être soi et avancer vers ses rêves  Épisode: Quoi faire pour contrer vos croyances limitantes Vos croyances limitantes vous freinent savoir comment les contrer vous aidera à avancer vers vos rêves.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

L’authenticité pour attirer les bonnes personnes | 055

L’authenticité pour attirer les bonnes personnes | 055

Thème de la semaine: Pour être soi et avancer vers ses rêves  Épisode: L'authenticité pour attirer les bonnes personnes Pour attirer à soi les bonnes personnes, amis, amoureux, clients, l'authenticité est à ne pas négliger.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

Vie équilibrée, c’est un tout! | 054

Vie équilibrée, c’est un tout! | 054

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée, c'est un tout! Pour avoir une vie équilibrée, il faut le voir comme un tout. Le tout inclus plusieurs choses, dont soi-même et les amis.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

Vie équilibrée et le temps en famille | 053

Vie équilibrée et le temps en famille | 053

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée et le temps en famille On veut une vie équilibrée, le temps en famille en fait partie. Autant la famille proche que la famille élargie.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

Vie équilibrée et faire de la place pour son couple | 052

Vie équilibrée et faire de la place pour son couple | 052

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée et faire de la place pour son couple On veut une vie équilibrée, mais faites-vous de la place pour faire durer la flamme de votre couple?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux...

Vie équilibrée et travail, ça va ensemble? | 051

Vie équilibrée et travail, ça va ensemble? | 051

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée et travail, ça va ensemble? On veut une vie équilibrée, mais comment faire pour ne pas se surmener au travail? Comment faire pour avoir des résultats et quand même avoir une vie en dehors du...

Une vie équilibrée c’est quoi? | 050

Une vie équilibrée c’est quoi? | 050

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Comment voir la vie équilibrée? On veut une vie équilibrée, mais c'est quoi au juste? Il y a le travail, le couple, la famille, comment faire pour équilibrer tout ça? On en parle cette semaine....

Connaître ses valeurs | 049

Connaître ses valeurs | 049

Thème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: Connaître ses valeurs En connaissant nos valeurs, il devient beaucoup plus simple et sain de faire de prendre des décisions et de faire des choix.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

Notre langage interne | 048

Notre langage interne | 048

Thème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: Notre langage interne Et si en prenant connaissance et en changeant ce qu'on se dit dans notre tête on améliorerait nos relations?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser,...

L’empathie | 047

L’empathie | 047

Thème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: L'empathie L'empathie vs la sympathie. Comment l'empathie est importante dans nos relations autant professionnelles que personnelles et que les gens empathiques ont de meilleures relations....

Les compliments | 045

Les compliments | 045

LThème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: Les compliments Devenez une personne appréciée en disant des compliments et en sachant les recevoir.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Plus performant grâce à ce qu’on se met dans la tête | 044

Plus performant grâce à ce qu’on se met dans la tête | 044

LThème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: Plus performant grâce à ce qu'on se met dans la tête Choisir ce qu'on met dans notre tête, peut faire toute la différence dans notre performance. Des pistes pour voir si on fait les bons...

Un meilleur sommeil pour être plus performant | 043

Un meilleur sommeil pour être plus performant | 043

LThème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: Un meilleur sommeil pour être plus performant Manquez-vous d'énergie dès votre réveil? Est-ce que le café est votre meilleur ami? Un meilleur sommeil pourrai arranger tout ça en plus de...

L’alimentation peut vous aider à mieux réussir  | 041

L’alimentation peut vous aider à mieux réussir | 041

Thème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: L'alimentation peut vous aider à mieux réussir Êtes-vous tanné d'avoir moins d'énergie en après-midi? Seriez-vous intéressé à obtenir une meilleure réussite et ce parce que vous savez...

L’importance de l’hydratation pour mieux performer | 040

L’importance de l’hydratation pour mieux performer | 040

Thème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: L'importance de l'hydratation pour mieux performer Il vous arrive d'avoir un coup de fatigue dans la journée? D'être plus irritable, de manqué de concentration? On vous explique pourquoi...

Oser afin de persévérer | 038

Oser afin de persévérer | 038

Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: Oser afin de persévérer Oser se lancer et savoir pourquoi et pour qui on le fait aide à persévérer.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de...

Aller chercher le savoir manquant | 037

Aller chercher le savoir manquant | 037

Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: Aller chercher le savoir manquant Afin de rester déterminer et de persévérer, il faut des connaissances pour avancer vers notre objectif. Comment ne pas se décourager et  aller chercher tout ce savoir?...

La persévérance pas à pas | 036

La persévérance pas à pas | 036

'Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: La persévérance pas à pas Il est très facile de se décourager quand tout ne va pas comme on veut. En réalité, c'est une manière de voir les choses qui nous aide à être persévérant. Comment ne pas se...

Comment faire pour être déterminé? | 035

Comment faire pour être déterminé? | 035

Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: Comment faire pour être déterminé? On croit qu'il faut faire quelque chose pour être déterminé quand en réalité c'est une toute autre chose qui fait qu'on est ou on devient déterminé.  Podcast Mieux...

Le meilleur moment pour faire vos affirmations | 034

Le meilleur moment pour faire vos affirmations | 034

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Le meilleur moment pour faire vos affirmations Quel est le meilleur moment pour faire vos affirmations, pour que ce soit le plus profitable?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux...

Comment se mettre en résonance | 033

Comment se mettre en résonance | 033

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Comment se mettre en résonance Les affirmations peuvent réellement vous aider à atteindre ce que vous voulez. Une fois qu'on sait quoi se dire, on parle de comment faire pour que ce soit en résonance...

Comment créer des affirmations puissantes? | 032

Comment créer des affirmations puissantes? | 032

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Comment créer des affirmations puissantes Les affirmations peuvent réellement vous aider à atteindre ce que vous voulez, mais encore faut-il se dire les bonnes choses.  Podcast Mieux penser, agir...

Comment savoir ce que je veux pour l’attirer? | 031

Comment savoir ce que je veux pour l’attirer? | 031

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Comment savoir ce que je veux? Savoir ce que je veux est un élément crucial afin de créer les bonnes affirmations pour obtenir ce que je veux et non ce que je ne veux pas.  Podcast Mieux penser,...

Trouver les opportunités dans les épreuves | 029

Trouver les opportunités dans les épreuves | 029

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: Trouver les opportunités dans les épreuves Vois les opportunités ou les leçons cachées dans les épreuves.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

La créativité dans les épreuves | 028

La créativité dans les épreuves | 028

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: La créativité dans les épreuves Les épreuves nous forcent à sortir notre créativité si on ne veut pas crouler.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre...

Comment devenir plus fort grâce aux épreuves | 027

Comment devenir plus fort grâce aux épreuves | 027

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: Comment devenir plus fort grâce aux épreuves Comment les épreuves nous aident à devenir plus fort et à se préparer pour nos prochaines étapes.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre...

Les épreuves nous font avancer | 026

Les épreuves nous font avancer | 026

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: Les épreuves nous font avancer Les épreuves, les obstacles ou l'adversité se présentent nous pour nous montrer nos faiblesses et nous font avancer pour être prêt pour nos prochaines étapes.  Podcast Mieux penser, agir et...

La découverte de soi dans les épreuves | 025

La découverte de soi dans les épreuves | 025

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: La découverte de soi dans les épreuves Nous vivons tous des épreuves et la manière dont on réagit quand les épreuves, les obstacles ou l'adversité se présentent nous, ça nous fait découvrir des parties de nous insoupçonnées. ...

Quand j’en aurai, j’en donnerai | 024

Quand j’en aurai, j’en donnerai | 024

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Quand j'en aurai, j'en donnerai Quand j'en aurai, j'en donnerai. J'attends d'en avoir plus, j'attends de réaliser telle chose, quand j'aurai atteints... Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser,...

Je dois tout savoir avant | 023

Je dois tout savoir avant | 023

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Je dois tout savoir avant Je dois tout savoir avant de faire quoi que ce soit. Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast...

Quand j’aurai le temps | 022

Quand j’aurai le temps | 022

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Quand j'aurai le temps Quand j'aurai le temps, je ferai... Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

Travailler plus d’heures pour réussir? | 021

Travailler plus d’heures pour réussir? | 021

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Travailler plus d'heures pour réussir? Je dois travailler plus d'heures pour réussir. Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Avoir l’air sérieux, sérieux? | 020

Avoir l’air sérieux, sérieux? | 020

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Avoir l'air sérieux, sérieux? Et si c'était le contraire de se donner un air sérieux qui vous rapprocherait de vos rêves?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut...

Entrevue avec Jocelyn Patenaude, Le Pardon | 019

Entrevue avec Jocelyn Patenaude, Le Pardon | 019

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Entrevue avec Jocelyn Patenaude, le Pardon Avec Jocelyn Patenaude, on apprend comment pardonner et se libérer d'un fardeau afin de vivre une vie harmonieuse.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et...

Se pardonner à soi-même | 018

Se pardonner à soi-même | 018

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Se pardonner à soi-même Le pardon le plus difficile à faire est de se pardonner à soi-même.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les actions pour avoir une...

Pardonner à quelqu’un d’autre | 017

Pardonner à quelqu’un d’autre | 017

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Pardonner à quelqu'un d'autre Pardonner à quelqu’un d’autre est un acte de courage qui libère en plus de rendre efficace pour l’atteinte de ses objectifs. Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et...

Le pardon, les effets | 016

Le pardon, les effets | 016

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Le Pardon, les effets Le pardon n’a que des effets positifs autant sur notre corps que sur notre mental. Plusieurs études le démontrent.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Le pardon, qu’est-ce que c’est? | 015

Le pardon, qu’est-ce que c’est? | 015

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Le pardon, qu'est-ce que c'est? Le pardon, qu’est-ce que c’est au juste? Le pardon est pour celui qui pardonne…Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

Solutions pour vaincre ses peurs | 014

Solutions pour vaincre ses peurs | 014

Thème de la semaine: La peur Épisode: Solutions pour vaincre ses peurs Quelques solutions pour vaincre ses peurs afin d'atteindre ses objectifs.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les actions...

La peur de réussir | 013

La peur de réussir | 013

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur de réussir Que cache réellement la peur de réussir aussi nommée la peur du succès?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les actions pour avoir une vie...

La peur de l’échec | 012

La peur de l’échec | 012

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur de l'échec La peur de l’échec cache quelque chose de plus que l’échec lui-même et un moyen d’y faire face afin de réussir ce qu’on veut accomplir en éliminant cette peur.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux...

La peur de ce que les autres pensent de nous | 011

La peur de ce que les autres pensent de nous | 011

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur de ce que les autres pensent de nous On a tous eu peur au moins une fois dans notre vie de ce que les gens pensent de nous. Comment moins s’en faire avec le regard des autres?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

La peur | 010

La peur | 010

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur Il y a toutes sortes de peurs et la principale touche notre égo. Est-ce que vous fuyez la douleur ou aller vers les résultats ou le plaisir?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut...

Dire NON en disant OUI | 009

Dire NON en disant OUI | 009

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Dire NON en disant OUI Vous avez bon coeur et il vous est difficile de dire NON à quelqu’un? En fait vous avez la peur de déplaire. Voici un petit truc pour vous aider à garder le cap sur vos...

Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 | 008

Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 | 008

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 ATTENTION Épisode plus technique. On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux autres questions afin de rendre notre liste de...

Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 | 007

Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 | 007

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 ATTENTION Épisode plus technique. On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux questions afin de rendre notre liste de choses à...

La répartition des heures dans la semaine | 006

La répartition des heures dans la semaine | 006

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: La répartition des heures dans la semaine ATTENTION Épisode plus technique. Combien d'heures passez-vous au travail, en voiture, en couple. en famille, à vos loisirs... Prenez des notes, la...

Le temps en quarantaine | 005

Le temps en quarantaine | 005

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Le temps en quarantaine L’importance de conserver une routine quand on est en confinement.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de...

Ce que je veux et ce que je ne veux pas | 004

Ce que je veux et ce que je ne veux pas | 004

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Ce que je veux et ce que je ne veux pas Quand on se fait demander qu’est-ce que tu veux comme partenaire, comme emploi, comme maison… On répond souvent par ce qu’on ne veut pas. Comment faire...

Les gens autour de nous | 003

Les gens autour de nous | 003

Thème de la semaine: Tout part de soi Épisode: Les gens autour de nous La majorité des gens que nous cotoyons régulièrement font partie soit de notre vie personnelle ou professionnelle. Il est plus facile dans une sphère que dans l’autre de choisir ceux qui feront...

Prendre soin de soi | 002

Prendre soin de soi | 002

Thème de la semaine: Tout part de soi Épisode: Prendre soin de soi Prendre soin de soi est la base afin de rayonner et d’attirer à soi ce que l’on veut.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

Se mettre en premier | 001

Se mettre en premier | 001

Thème de la semaine: Présentation du podcast Épisode: Se mettre en premier Il est tellement important de se mettre en premier, de se mettre à l'horaire, de prendre soin de soi afin de rayonner et reprendre son pouvoir. Bonne écoute!Podcast Mieux penser, agir et vivre...

Présentation | 000

Présentation | 000

Thème de la semaine: Présentation du podcast Épisode: Présentation et routine On vous parle des grandes lignes de ce qui sera présenter dans ce podcast et on vous met la puce à l'oreille afin d'observer votre routine quotidienne. Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

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