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PODCAST

Mieux penser, agir et vivre

avec Louise A Mercier

Conseils, trucs, tranches de vie et entrevues afin de  Mieux penser, agir et vivre

Cliquez sur l’image pour écouter l’épisode de podcast désirée.

La page blanche (pas comme tu le penses) | 064

La page blanche (pas comme tu le penses) | 064

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: La page blanche (pas comme tu le penses) Une page blanche pour se réinventer, ça te tente? Juste aller de l'avant, en devenant qui tu veux.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser,...

Être patient pour ses projets | 063

Être patient pour ses projets | 063

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Être patient pour ses projets Est-ce que t'es du genre à changer de projet rapidement parce que tu n'as pas les résultats souhaités? Il faut comprendre la Loi de la gestation.  Podcast Mieux penser,...

Ne pas se sentir coupable | 062

Ne pas se sentir coupable | 062

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Ne pas se sentir coupable On se sent souvent coupable quand on n'a pas accompli ce qu'on voulait dans une journée. Et si le fait de ne rien faire pouvait te rendre plus performant?  Podcast Mieux...

Pour garder le momentum cet été | 061

Pour garder le momentum cet été | 061

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse!  Épisode: Pour garder le momentum cet été! L'été on veut se la couler douce, mais il faut quand même garder le momentum pour que nos clients pensent à nous quand vient le temps d'utiliser nos services ou produits....

Pourquoi pas les deux? | 060

Pourquoi pas les deux? | 060

Thème de la semaine: Air d'été! On se lâche lousse! Épisode: Pourquoi pas les deux? Pourquoi se contenter de l'un ou l'autre? Pourquoi pas les deux? Pourquoi pas profitez de tout le buffet?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et...

Pour être efficace, ce n’est pas d’avoir un truc de plus | 057

Pour être efficace, ce n’est pas d’avoir un truc de plus | 057

Thème de la semaine: Pour être soi et avancer vers ses rêves  Épisode: Pour être efficace, ce n'est pas d'avoir un truc de plus. Un truc de plus ne vous aidera pas à être plus efficace. Ici, on vous simplifie la vie pour en faire plus.  Podcast Mieux penser, agir...

Quoi faire pour contrer vos croyances limitantes | 056

Quoi faire pour contrer vos croyances limitantes | 056

Thème de la semaine: Pour être soi et avancer vers ses rêves  Épisode: Quoi faire pour contrer vos croyances limitantes Vos croyances limitantes vous freinent savoir comment les contrer vous aidera à avancer vers vos rêves.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

L’authenticité pour attirer les bonnes personnes | 055

L’authenticité pour attirer les bonnes personnes | 055

Thème de la semaine: Pour être soi et avancer vers ses rêves  Épisode: L'authenticité pour attirer les bonnes personnes Pour attirer à soi les bonnes personnes, amis, amoureux, clients, l'authenticité est à ne pas négliger.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

Vie équilibrée, c’est un tout! | 054

Vie équilibrée, c’est un tout! | 054

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée, c'est un tout! Pour avoir une vie équilibrée, il faut le voir comme un tout. Le tout inclus plusieurs choses, dont soi-même et les amis.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

Vie équilibrée et le temps en famille | 053

Vie équilibrée et le temps en famille | 053

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée et le temps en famille On veut une vie équilibrée, le temps en famille en fait partie. Autant la famille proche que la famille élargie.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

Vie équilibrée et faire de la place pour son couple | 052

Vie équilibrée et faire de la place pour son couple | 052

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée et faire de la place pour son couple On veut une vie équilibrée, mais faites-vous de la place pour faire durer la flamme de votre couple?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux...

Vie équilibrée et travail, ça va ensemble? | 051

Vie équilibrée et travail, ça va ensemble? | 051

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Vie équilibrée et travail, ça va ensemble? On veut une vie équilibrée, mais comment faire pour ne pas se surmener au travail? Comment faire pour avoir des résultats et quand même avoir une vie en dehors du...

Une vie équilibrée c’est quoi? | 050

Une vie équilibrée c’est quoi? | 050

Thème de la semaine: Une vie équilibrée c'est quoi?  Épisode: Comment voir la vie équilibrée? On veut une vie équilibrée, mais c'est quoi au juste? Il y a le travail, le couple, la famille, comment faire pour équilibrer tout ça? On en parle cette semaine....

Connaître ses valeurs | 049

Connaître ses valeurs | 049

Thème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: Connaître ses valeurs En connaissant nos valeurs, il devient beaucoup plus simple et sain de faire de prendre des décisions et de faire des choix.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

Notre langage interne | 048

Notre langage interne | 048

Thème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: Notre langage interne Et si en prenant connaissance et en changeant ce qu'on se dit dans notre tête on améliorerait nos relations?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser,...

L’empathie | 047

L’empathie | 047

Thème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: L'empathie L'empathie vs la sympathie. Comment l'empathie est importante dans nos relations autant professionnelles que personnelles et que les gens empathiques ont de meilleures relations....

Les compliments | 045

Les compliments | 045

LThème de la semaine: Améliorer nos relations avec nos pensées Épisode: Les compliments Devenez une personne appréciée en disant des compliments et en sachant les recevoir.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Plus performant grâce à ce qu’on se met dans la tête | 044

Plus performant grâce à ce qu’on se met dans la tête | 044

LThème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: Plus performant grâce à ce qu'on se met dans la tête Choisir ce qu'on met dans notre tête, peut faire toute la différence dans notre performance. Des pistes pour voir si on fait les bons...

Un meilleur sommeil pour être plus performant | 043

Un meilleur sommeil pour être plus performant | 043

LThème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: Un meilleur sommeil pour être plus performant Manquez-vous d'énergie dès votre réveil? Est-ce que le café est votre meilleur ami? Un meilleur sommeil pourrai arranger tout ça en plus de...

L’alimentation peut vous aider à mieux réussir  | 041

L’alimentation peut vous aider à mieux réussir | 041

Thème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: L'alimentation peut vous aider à mieux réussir Êtes-vous tanné d'avoir moins d'énergie en après-midi? Seriez-vous intéressé à obtenir une meilleure réussite et ce parce que vous savez...

L’importance de l’hydratation pour mieux performer | 040

L’importance de l’hydratation pour mieux performer | 040

Thème de la semaine: Être plus performant en prenant soin de son corps Épisode: L'importance de l'hydratation pour mieux performer Il vous arrive d'avoir un coup de fatigue dans la journée? D'être plus irritable, de manqué de concentration? On vous explique pourquoi...

Entrevue avec Pascal Castonguay | 039

Entrevue avec Pascal Castonguay | 039

Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: Entrevue avec Pascal Castonguay Histoire à écouter pour quiconque veut se lancer à son compte et hésite car il croit ne pas tout avoir en mains pour le faire. Écoutez l'histoire inspirante de Pascal...

Oser afin de persévérer | 038

Oser afin de persévérer | 038

Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: Oser afin de persévérer Oser se lancer et savoir pourquoi et pour qui on le fait aide à persévérer.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de...

Aller chercher le savoir manquant | 037

Aller chercher le savoir manquant | 037

Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: Aller chercher le savoir manquant Afin de rester déterminer et de persévérer, il faut des connaissances pour avancer vers notre objectif. Comment ne pas se décourager et  aller chercher tout ce savoir?...

La persévérance pas à pas | 036

La persévérance pas à pas | 036

'Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: La persévérance pas à pas Il est très facile de se décourager quand tout ne va pas comme on veut. En réalité, c'est une manière de voir les choses qui nous aide à être persévérant. Comment ne pas se...

Comment faire pour être déterminé? | 035

Comment faire pour être déterminé? | 035

Thème de la semaine: Détermination et persévérance Épisode: Comment faire pour être déterminé? On croit qu'il faut faire quelque chose pour être déterminé quand en réalité c'est une toute autre chose qui fait qu'on est ou on devient déterminé.  Podcast Mieux...

Le meilleur moment pour faire vos affirmations | 034

Le meilleur moment pour faire vos affirmations | 034

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Le meilleur moment pour faire vos affirmations Quel est le meilleur moment pour faire vos affirmations, pour que ce soit le plus profitable?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux...

Comment se mettre en résonance | 033

Comment se mettre en résonance | 033

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Comment se mettre en résonance Les affirmations peuvent réellement vous aider à atteindre ce que vous voulez. Une fois qu'on sait quoi se dire, on parle de comment faire pour que ce soit en résonance...

Comment créer des affirmations puissantes? | 032

Comment créer des affirmations puissantes? | 032

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Comment créer des affirmations puissantes Les affirmations peuvent réellement vous aider à atteindre ce que vous voulez, mais encore faut-il se dire les bonnes choses.  Podcast Mieux penser, agir...

Comment savoir ce que je veux pour l’attirer? | 031

Comment savoir ce que je veux pour l’attirer? | 031

Thème de la semaine: Les affirmations et la visualisation Épisode: Comment savoir ce que je veux? Savoir ce que je veux est un élément crucial afin de créer les bonnes affirmations pour obtenir ce que je veux et non ce que je ne veux pas.  Podcast Mieux penser,...

Trouver les opportunités dans les épreuves | 029

Trouver les opportunités dans les épreuves | 029

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: Trouver les opportunités dans les épreuves Vois les opportunités ou les leçons cachées dans les épreuves.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

La créativité dans les épreuves | 028

La créativité dans les épreuves | 028

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: La créativité dans les épreuves Les épreuves nous forcent à sortir notre créativité si on ne veut pas crouler.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre...

Comment devenir plus fort grâce aux épreuves | 027

Comment devenir plus fort grâce aux épreuves | 027

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: Comment devenir plus fort grâce aux épreuves Comment les épreuves nous aident à devenir plus fort et à se préparer pour nos prochaines étapes.  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre...

Les épreuves nous font avancer | 026

Les épreuves nous font avancer | 026

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: Les épreuves nous font avancer Les épreuves, les obstacles ou l'adversité se présentent nous pour nous montrer nos faiblesses et nous font avancer pour être prêt pour nos prochaines étapes.  Podcast Mieux penser, agir et...

La découverte de soi dans les épreuves | 025

La découverte de soi dans les épreuves | 025

Thème de la semaine: Les épreuves Épisode: La découverte de soi dans les épreuves Nous vivons tous des épreuves et la manière dont on réagit quand les épreuves, les obstacles ou l'adversité se présentent nous, ça nous fait découvrir des parties de nous insoupçonnées. ...

Quand j’en aurai, j’en donnerai | 024

Quand j’en aurai, j’en donnerai | 024

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Quand j'en aurai, j'en donnerai Quand j'en aurai, j'en donnerai. J'attends d'en avoir plus, j'attends de réaliser telle chose, quand j'aurai atteints... Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser,...

Je dois tout savoir avant | 023

Je dois tout savoir avant | 023

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Je dois tout savoir avant Je dois tout savoir avant de faire quoi que ce soit. Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast...

Quand j’aurai le temps | 022

Quand j’aurai le temps | 022

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Quand j'aurai le temps Quand j'aurai le temps, je ferai... Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

Travailler plus d’heures pour réussir? | 021

Travailler plus d’heures pour réussir? | 021

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Travailler plus d'heures pour réussir? Je dois travailler plus d'heures pour réussir. Et si c'était le contraire?   Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Avoir l’air sérieux, sérieux? | 020

Avoir l’air sérieux, sérieux? | 020

Thème de la semaine: Et si c'était le contraire? Épisode: Avoir l'air sérieux, sérieux? Et si c'était le contraire de se donner un air sérieux qui vous rapprocherait de vos rêves?  Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut...

Entrevue avec Jocelyn Patenaude, Le Pardon | 019

Entrevue avec Jocelyn Patenaude, Le Pardon | 019

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Entrevue avec Jocelyn Patenaude, le Pardon Avec Jocelyn Patenaude, on apprend comment pardonner et se libérer d'un fardeau afin de vivre une vie harmonieuse.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et...

Se pardonner à soi-même | 018

Se pardonner à soi-même | 018

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Se pardonner à soi-même Le pardon le plus difficile à faire est de se pardonner à soi-même.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les actions pour avoir une...

Pardonner à quelqu’un d’autre | 017

Pardonner à quelqu’un d’autre | 017

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Pardonner à quelqu'un d'autre Pardonner à quelqu’un d’autre est un acte de courage qui libère en plus de rendre efficace pour l’atteinte de ses objectifs. Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et...

Le pardon, les effets | 016

Le pardon, les effets | 016

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Le Pardon, les effets Le pardon n’a que des effets positifs autant sur notre corps que sur notre mental. Plusieurs études le démontrent.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un...

Le pardon, qu’est-ce que c’est? | 015

Le pardon, qu’est-ce que c’est? | 015

Thème de la semaine: Le Pardon Épisode: Le pardon, qu'est-ce que c'est? Le pardon, qu’est-ce que c’est au juste? Le pardon est pour celui qui pardonne…Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

Solutions pour vaincre ses peurs | 014

Solutions pour vaincre ses peurs | 014

Thème de la semaine: La peur Épisode: Solutions pour vaincre ses peurs Quelques solutions pour vaincre ses peurs afin d'atteindre ses objectifs.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les actions...

La peur de réussir | 013

La peur de réussir | 013

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur de réussir Que cache réellement la peur de réussir aussi nommée la peur du succès?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les actions pour avoir une vie...

La peur de l’échec | 012

La peur de l’échec | 012

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur de l'échec La peur de l’échec cache quelque chose de plus que l’échec lui-même et un moyen d’y faire face afin de réussir ce qu’on veut accomplir en éliminant cette peur.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux...

La peur de ce que les autres pensent de nous | 011

La peur de ce que les autres pensent de nous | 011

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur de ce que les autres pensent de nous On a tous eu peur au moins une fois dans notre vie de ce que les gens pensent de nous. Comment moins s’en faire avec le regard des autres?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast...

La peur | 010

La peur | 010

Thème de la semaine: La peur Épisode: La peur Il y a toutes sortes de peurs et la principale touche notre égo. Est-ce que vous fuyez la douleur ou aller vers les résultats ou le plaisir?Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut...

Dire NON en disant OUI | 009

Dire NON en disant OUI | 009

Thème de la semaine: La peur Épisode: Dire NON en disant OUI Vous avez bon coeur et il vous est difficile de dire NON à quelqu’un? En fait vous avez la peur de déplaire. Voici un petit truc pour vous aider à garder le cap sur vos objectifs et non celui des...

Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 | 008

Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 | 008

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 ATTENTION Épisode plus technique. On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux autres questions afin de rendre notre liste de...

Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 | 007

Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 | 007

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 ATTENTION Épisode plus technique. On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux questions afin de rendre notre liste de choses à...

La répartition des heures dans la semaine | 006

La répartition des heures dans la semaine | 006

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: La répartition des heures dans la semaine ATTENTION Épisode plus technique. Combien d'heures passez-vous au travail, en voiture, en couple. en famille, à vos loisirs... Prenez des notes, la...

Le temps en quarantaine | 005

Le temps en quarantaine | 005

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Le temps en quarantaine L’importance de conserver une routine quand on est en confinement.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de...

Ce que je veux et ce que je ne veux pas | 004

Ce que je veux et ce que je ne veux pas | 004

Thème de la semaine: Est-ce que j'utilise mon temps judicieusement? Épisode: Ce que je veux et ce que je ne veux pas Quand on se fait demander qu’est-ce que tu veux comme partenaire, comme emploi, comme maison… On répond souvent par ce qu’on ne veut pas. Comment faire...

Les gens autour de nous | 003

Les gens autour de nous | 003

Thème de la semaine: Tout part de soi Épisode: Les gens autour de nous La majorité des gens que nous cotoyons régulièrement font partie soit de notre vie personnelle ou professionnelle. Il est plus facile dans une sphère que dans l’autre de choisir ceux qui feront...

Prendre soin de soi | 002

Prendre soin de soi | 002

Thème de la semaine: Tout part de soi Épisode: Prendre soin de soi Prendre soin de soi est la base afin de rayonner et d’attirer à soi ce que l’on veut.Podcast Mieux penser, agir et vivre Le podcast Mieux penser, agir et vivre se veut un podcast afin de mettre les...

Se mettre en premier | 001

Se mettre en premier | 001

Thème de la semaine: Présentation du podcast Épisode: Se mettre en premier Il est tellement important de se mettre en premier, de se mettre à l'horaire, de prendre soin de soi afin de rayonner et reprendre son pouvoir. Bonne écoute!Podcast Mieux penser, agir et vivre...

Présentation | 000

Présentation | 000

Thème de la semaine: Présentation du podcast Épisode: Présentation et routine On vous parle des grandes lignes de ce qui sera présenter dans ce podcast et on vous met la puce à l'oreille afin d'observer votre routine quotidienne. Podcast Mieux penser, agir et vivre Le...

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